Groupe Gym Aérobic Imprimer
Écrit par Régis Bogaert   
Lundi, 14 Juin 2010 21:06

Aérobic = Gymnastique visant à améliorer la respiration et l'oxygénération des tissus, qui se pratique sur une musique à rythme très soutenu.

 

Mais nous sommes d'abord un groupe d'amies qui voulons bouger, transpirer en aérobic, en step pour travailler aussi la coordination sans oublier le jeu, le renforcement, le stretching et à la fin, bien sur, les bavardages.

 

Pour tout renseignements, nous nous retrouvons le mercredi soir de 20h15 à 21h45.

Sonia Lago : 076 563 20 94                  

Sylviane Métraux : 079 765 57 53